わがまま酵素　アメブロ実践者の声……2

先ほどは4日で2キロ痩せたという実践者の言葉をのせました。
今度は7日試したことについて書きます。

7日は結構ありますね。
まあ、ダイエットで一番重要なのは痩せることだけではありません。
痩せて理想体重になった後、その生活を維持できるか。
という生活環境の変化です。

次の人は色々酵素ドリンクを試した中でお腹の空腹満足度はわがままがいい。
ということを述べています。
で、面白いのは週末は食べ放題に行って体重計に乗るのが怖かった。
と、告白していることです。

それでいて体重は変わっていなかったということです。
また面白いことを書いているのですが、便秘になったと述べています。
その方の原因は食事量が減ると水分量や食物繊維も不足してくるということ。
よってバランスをきちんと考慮すれば元に戻るということです。


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他の人は1週間で2キロ痩せてその後もやったら3キロ目に突入した。
そして最初の一週間が辛かったと述べています。
最初の一週間、夕食を置き換えたのはつらかったが、その後は何ともない。

他に初めて購入して7日試してみた人は最初、桃味だけど後味がちょっと。
と、否定的に書いていました。
それは仕方ありません、何しろ酵素ドリンクの成分は「野菜」「果物」ですから。
野菜だって美味しいものもあれば「苦い」としか感じないのもある。
で、その苦さは豆乳で克服できると述べています。
飲むことにより、肌の調子がよくなり、1.5キロ痩せたと。

なので、わがまま酵素を飲む場合はまず7日様子を見ます。
その上で気づいたことはブログに書いていくといいでしょう。
ブログに書くということは逃げ道をふさぐことを意味します。

すなわち、ダイエットが面倒だという逃げ道をふさぐことです。
それに自分の体がどう変わるか楽しみ。
そういった実験的楽しさを持ってわがまま酵素ドリンクを摂取していく。
そうすると楽しく痩せることにつながりますよ。