運動嫌いでもお勧めできる理由

わがまま酵素はなぜ「わがまま」なのでしょう。
それは「運動したくないけれどやせたい」というわがままからきています。
どう思います？　ふざけるなと思いませんか？

だってダイエットに運動はつきものですよ。
なのに運動しないでやせるだなんてふざけるのもいい加減にしろ。
と、突っ込みたくなります。

でもなぜ「運動しない」でダイエットできるのでしょう。
それはわがまま酵素ドリンクの本質が老廃物の追い出しを早めるからです。
で、公式サイトに書いているのですが、わがままの置き換えについて書いています。
そこで、わがまま酵素で置き換えて断食をすることで摂取カロリーを抑える。
そこでたとえとしして、ランチのカルボナーラをわがままに置き換えたら。
というのをやっていて、差額が824カロリーと書いています。
その824カロリーを消費するならマラソン15周するのと同じだと。

1回の食事でマラソン何周も置き換えるのはつらい。
でも、置き換えのわがまま酵素ならマラソンする必要がない。
ということで、わがまま酵素のメリットについて述べています。

ただ、私自身の感想としてはやはりマラソンは必要ありません。
が、適度な散歩と足腰を鍛えるということはしておくべきです。
それはダイエットという名目ではありません。

むしろ体の免疫と使わない部分は衰えやすい。
という体の総合的な視点から述べます。
わがまま酵素を飲んで、ただぼけーっとしている。
それだと痩せるには痩せます。

同時に体として使わない部分もあるので、結果として体力が落ちます。
体が硬くなるって状態になります。
なので、わがまま酵素を飲みながらストレッチと散歩。
この二つは欠かさず行ってください。
散歩といっても家の中をぐるぐる歩くだけでもいいんですよ。
もちろん、太陽の火の元で歩く方が色々汗をかいていい感じになりますが。

運動嫌いでもストレッチと歩くという動作は行ってください。
それはダイエットのためではなく、老後も体を使えるようにする。
という意味のためです。